والیبال باشگاه فرهنگی ورزشی والیبال ثامن "باشگاه تخصصی والیبال ثامن فاروج آموزش والیبال در تمامی رده های سنی آقایان و بانوان کادری مجرب و مربیان مطرح کشور "
loading...
باشگاه فرهنگی ورزشی والیبال ثامن باشگاه فرهنگی ورزشی والیبال ثامن باشگاه فرهنگی ورزشی والیبال ثامن

بنا به گزارش روابط عمومی باشگاه ، این تست در روز 20 آبان ماه در سالن اداره برق بجنورد برگزار شد که آقایان سید محمد روشنایی ، محمد داغستانی ، ماهان سهرابی از بین متولدین 1383 و 1384  در این تست قبول شدند با ارزوی موفقیت

اسامی داوران و ناظران هفته دوم لیگ برتر اعلام شد

پایان ماموریت امیر خوش خبر در فدراسیون والیبال

پایان ماموریت امیر خوش خبر در فدراسیون والیبال

بازی تدارکاتی بانوان باشگاه تخصصی والیبال ثامن فاروج vs بانوان باشگاه مقاومت سپاه قوچان

بنا به گزارش روابط عمومی باشگاه تخصصی والیبال فاروج،دیدار تدارکاتی این مسابقه که به میزبانی شهرستان قوچان در سالن سپاه برگزار شد نتایج ست ها به شرح ذیل اعلام می گردد

ست اول 25-19

ست دوم 25-22

ست سوم 25-23

 

اردوی سیاحتی و زیارتی تفریحی بازیکنان باشگاه تخصصی والیبال ثامن فاروج به مشهد مقدس

حضور شاهمیری در جمع داوران برتر قهرمانی جهان

صحبت های رئوفی و میرزا علی بعد از قهرمانی در بابلسر

 

برنامه هفته اول لیگ برتر والیبال اعلام شد

 

دیدار دوستانه تیم ب مدرسه والیبال ثامن با تیم نوجوانان قوچان

بنا به گزارش روابط عمومی مدرسه والیبال ثامن با توجه به برگزاری مسابقه دوستانه در تاریخ 1395/11/14 بین تیم های نوجوانان قوچان و تیم ب مدرسه والیبال ثامن که در سالن وحدت قوچان برگزار گردید و نتیجه پایانی 2 بر 1 با برد تیم ب مدرسه والیبال ثامن فاروج خاتمه یافت

برنامه بدن سازی والیبال ویژه سنین 14 تا 17 سال

 

روز یکشنبه پرس تخت و بالا سینه

سرشانه با هالتر و دستگاه ولی سبک دو هفته اول با وزنه 2.5 دو تا 5 کیلو و با میلش 15 کیلو در هفته اول و دوم ستهای 6 یا 10 تایی سه تا ست

سه شنبه یا پنج شنبه

اسکات و پرس پا (سبک ) 10 الی 15 کیلو وزنه سه ست 6 تایی

پارالل و بارفیکس هر کدام سه تا ست 3 یا 5 تایی

شکم سه تا ست 15 تایی

 

25 غذای برتر برای بازیکنان والیبال

25 غذای برتر برای بازیکنان والیبال 

صفحه اول

صفحه دوم 

صفحه سوم

صفحه چهارم

صفحه پنجم

 

درباره ما
باشگاه تخصصی والیبال ثامن فاروج در سال 1391 تاسیس گردید این باشگاه در زمینه آموزش والیبال ، استعداد یابی ، معرفی بازیکنان به اردوهای ملی و لیگ برتر در کلیه رده های سنی (آقایان، بانوان) مشغول به فعالیت می باشد
اطلاعات کاربری
نام کاربری :
رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 156
  • افراد آنلاین : 1
  • آی پی امروز : 19
  • آی پی دیروز : 31
  • بازدید امروز : 111
  • باردید دیروز : 123
  • گوگل امروز : 1
  • گوگل دیروز : 2
  • بازدید هفته : 1,685
  • بازدید ماه : 3,631
  • بازدید سال : 18,311
  • بازدید کلی : 115,953